自制枣糯冰糖50克。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣。生肌煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕藕洗净去掉外皮。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，

　　做法 ：

　　1 、生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2 、菜红红枣1杯、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。自制枣糯糯米160克、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血留作盖子。藕眼里都放入糯米和红枣后，并用牙签固定封口；

　　3 、把藕蒂盖子盖上，

　　原料：莲藕2节 、大火煮开，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。一边填  ，